汽车方向盘上下高度调节多少合适?

汽车方向盘上下高度调节到胸部位置最合适，这样手臂能自然弯曲，手腕搭在方向盘上不会悬空。调节时膝盖微弯，腿部能轻松踩踏板，不会顶到方向盘下方。一般调节范围在5到10厘米，具体看驾驶者身高和座椅位置。

方向盘太高会遮挡仪表盘，太低则手臂容易疲劳。调节后双手握住方向盘9点和3点位置，肩膀放松不耸起。不同车型调节方式不同，有的需要拉杆，有的直接旋转。建议每次开车前检查高度，确保舒适安全。