9米战绳需要多大场地才能用?

9米战绳需要至少5米长、4米宽的平整场地，确保绳子能完全展开且不影响周围空间。室内或室外均可，地面需防滑，最好铺上瑜伽垫或橡胶地板，避免绳子磨损。使用时周围1米内不能有障碍物，防止绊倒或撞击。

战绳训练适合健身房、操场或开阔庭院，空间不足时会影响动作幅度。绳子甩动范围大，使用者需保持足够距离，避免与他人碰撞。场地高度也要注意，天花板或低矮物体可能限制绳子摆动，选择开阔区域更安全。