迷踪步是什么武功?

迷踪步是一种轻功，讲究身法灵活，步法飘忽。练习者能快速移动，如同鬼魅般难以捉摸。这门武功常用于躲避攻击，或悄无声息地接近目标。传说古代侠客常用迷踪步夜行千里，或从屋顶一跃而下却不留痕迹。迷踪步的核心是控制重心，配合呼吸节奏，让步伐轻盈如风。

迷踪步的训练方法包括踩梅花桩、走竹竿、跳绳索等。高手能在狭窄的独木板上行走自如，甚至能在水面短暂停留。这门武功对平衡感和腿部力量要求极高，每天练习数百次才能掌握。迷踪步在实战中能让人避开密集攻击，还能突然改变方向迷惑对手。江湖人称掌握迷踪步的人，来去如风，踪迹难寻。