果味饮品是什么?

果味饮品是用水果或水果香精制作的饮料，常见种类有橙汁、苹果汁、葡萄味汽水和柠檬茶等。这些饮品酸甜可口，深受小朋友和年轻人喜爱，夏天喝特别解渴，冬天喝热果饮也很暖身。超市里能买到瓶装果味饮料，奶茶店也能点水果茶或果味奶盖。

果味饮品成分包含水、糖、果汁和添加剂，有些含天然果肉，有些靠香调味。每天喝1-2杯没问题，但喝太多糖分对身体不好。家庭自制果饮更健康，比如用西瓜打汁或草莓泡水，既新鲜又少添加，还能控制甜度。