尚康是什么意思?

尚康指的是一种追求健康生活的理念，强调饮食均衡和作息规律。很多人选择尚康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，每天坚持适量运动，保持身心愉悦。尚康生活方式还包括定期体检、充足睡眠和减少压力，帮助人们远离疾病，享受健康人生。

尚康也是一种健康食品品牌，提供各种营养丰富的产品，如全麦面包、低糖零食和有机饮品。这些食品注重天然成分，不添加防腐剂和人工色素，适合各年龄段人群食用。尚康还推出定制化饮食方案，根据个人需求搭配营养餐，帮助人们轻松实现健康目标。