老生常谈是什么?

老生常谈指那些被反复讨论、缺乏新意的话题，比如早睡早起、读书有用、健康饮食等。这些道理人人都懂，却总被挂在嘴边，像“多喝热水”一样让人耳朵起茧。生活中常见父母唠叨这些，朋友聚会也会提起，仿佛不提就少了点什么。

这类话题看似老套，实则蕴含智慧。古人云“温故而知新”，老生常谈能提醒我们基础的重要性。每天听十遍“少吃垃圾食品”，虽然烦人，但确实对身体好。这些话就像家里的老钟，滴滴答答重复着，却从不出错。