中国所有长寿地区?

时间:01-20人气:14作者:梦入岁晚花

中国长寿地区主要集中在广西、云南、新疆和海南等地。广西巴马瑶族自治县被称为“世界长寿之乡”,百岁老人超过百人。云南的怒江州和西双版纳,新疆的和田地区,海南的五指山市,都有不少高龄老人。这些地方气候宜人,空气清新,饮食以新鲜蔬果和粗粮为主。

长寿地区的老人喜欢劳动,每天种菜、散步或做家务。饮食清淡,很少吃油腻食物,常喝山泉水或绿茶。家庭和睦,老人和子女住得近,心情愉快。医疗条件也不错,村卫生所方便看病。这些因素让老人健康长寿,活到八九十岁很常见。

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