碱性沐浴露好吗?

碱性沐浴露清洁力强，能洗掉皮肤表面的油脂和污垢，适合油性皮肤或运动后使用。但长期使用会让皮肤干燥紧绷，破坏天然屏障，敏感肌的人容易发红刺痛。

健康皮肤更适合弱酸性或中性沐浴露，能维持酸碱平衡。干性或敏感肌最好选滋润型产品，添加甘油或乳木果油的更温和。每天洗澡用碱性产品容易损伤角质层，一周用1-2次足够。