孩子什么时候上体校合适?

孩子上体校的最佳年龄是6到12岁。这个阶段身体柔韧性强，学习动作快，适合接受系统训练。比如体操、游泳等项目，从小开始效果更好。家长可以根据孩子的兴趣和身体条件选择合适的体校，每天训练1到2小时，既能锻炼身体又不影响学习。

体校招生一般要求孩子身体健康，没有慢性疾病。10岁左右的孩子自律性较强，能适应规律训练。有些体校还会安排文化课，确保孩子全面发展。家长要和孩子沟通，尊重孩子的意愿，避免过早给孩子太大压力。