篮球鞋的鞋垫可以水洗吗?

篮球鞋的鞋垫大多数可以水洗，但清洗时要注意方法。建议用温水加中性洗涤剂轻轻手洗，避免用力搓揉或机洗，否则容易变形或损坏材质。洗后放在通风处自然晾干，不要暴晒或用吹风机吹，这样能延长鞋垫的使用寿命。不同材质的鞋垫清洗方式略有差异，网面鞋垫透气性好，适合定期清洗；记忆棉鞋垫吸汗性强，更需要保持清洁。

部分高端篮球鞋的鞋垫带有特殊科技，如缓震气垫或支撑结构，这类鞋垫不建议水洗，以免影响性能。日常穿着时可以搭配鞋垫套，减少直接接触汗水，降低清洗频率。如果鞋垫已经发黄或有异味，可以用软刷蘸取清洁剂局部处理，尽量整体浸泡清洗。定期更换鞋垫也能保持鞋内干爽，提升运动体验。