暖气20度盖多厚的被子?

冬天开暖气20度时，盖10到15斤重的被子最合适。太薄容易冷，太厚又容易出汗，影响睡眠。羽绒被轻便保暖，适合怕冷的人；棉花被透气性好，适合爱出汗的人。也可以搭一条薄毯子，半夜冷了随时盖上。

室内温度稳定在20度，被子厚度要因人而异。老人和小孩怕冷，选厚点的；年轻人火力旺，选薄点的。被子太厚压得慌，太薄不保暖。选对了被子，睡得香又暖，第二天精神好。