24节气秋分什么意思?

秋分是二十四节气中的第十六个节气，一般在每年9月22日或23日。这一天白天和黑夜时间一样长，过了秋分白天会慢慢变短，天气开始转凉。农民忙着收割稻谷、玉米、红薯，准备过冬的粮食。秋分还有吃月饼、赏月的习俗，一家人聚在一起享受丰收的喜悦。

秋分后白天变短，夜晚变长，气温逐渐下降。树叶开始变黄，枫叶红了，银杏叶黄了，公园里一片金黄。人们添上外套，准备过冬。秋分也是养生的好时候，多吃梨、苹果、南瓜，少吃生冷食物，保持身体健康。