跆拳道算是体育运动吗?

跆拳道当然是体育运动。它需要身体力量、速度和柔韧性，训练时经常跑步、踢腿和打靶。跆拳道有明确的比赛规则，得分靠踢击和击打动作，运动员还要穿护具保护自己。这项运动能锻炼肌肉，提高反应能力，还能让人学会坚持和自律。

跆拳道起源于韩国，现在全球都有人练习。比赛分为竞技品势两种，竞技是两人对抗，品势是独自演练套路。运动员每天训练几小时，还要参加体能测试。跆拳道不仅能强身健体，还能培养团队合作精神，是一种很受欢迎的体育项目。