香蕉应该从哪头开始剥?

香蕉应该从香蕉柄那头开始剥，这样最容易撕开外皮。很多人习惯从中间掰开，但这样容易把香蕉捏烂。从柄头剥皮还能减少汁水沾到手上，吃得更干净。香蕉皮从这头剥还能避免果肉沾染手上的细菌，吃起来更卫生。

香蕉是热带水果，一年四季都能买到。成熟的香蕉外皮变黄，果肉软糯香甜。剥开香蕉后可以直接吃，也可以切片加到酸奶或燕麦里。每天吃1-2根香蕉能补充钾元素，对心脏和肌肉都有好处。香蕉剥开后最好尽快吃完，放久了容易氧化变黑。