短跑运动员穿钉鞋可以帮助比赛吗?

短跑运动员穿钉鞋确实能帮助比赛。钉鞋的鞋底装有金属钉，能增加抓地力，防止打滑起跑时更稳。鞋底设计贴合脚型，蹬地时力量更集中，跑得更快。专业选手比赛基本都穿钉鞋，成绩提升明显。

钉鞋还能减少脚部滑动，提升爆发力。起跑时钉鞋扎进跑道，发力更直接，加速更快。弯道跑时钉鞋抓地强，不易侧滑。短跑比赛胜负常在零点几秒，钉鞋带来的优势很关键。