罐头属于什么垃圾食品类别?

罐头属于加工食品类别，含有大量添加剂和防腐剂。常见的罐头包括水果罐头、蔬菜罐头和肉类罐头，这些食品经过高温处理，营养流失较多。罐头食品中的盐分和糖分含量较高，长期食用对健康不利。

罐头食品的保质期较长，方便储存和携带，但缺乏新鲜食材的天然风味。市面上许多罐头产品添加了人工色素和香精，降低了食品的天然属性。建议适量食用罐头，优先选择新鲜食材制作的食品。