亲子操的意义是什么?

亲子操能增进家长和孩子的感情，通过一起做动作，孩子会更依赖父母。每天花10分钟做操，孩子身体更灵活，家长也能放松心情。亲子操还能培养孩子的协调性，比如拍手、转圈这些动作，孩子学得快又开心。

亲子操让家庭氛围更融洽，孩子从小养成运动习惯，减少看电子产品的时间。研究表明，一起做操的孩子更自信，家长也能了解孩子的成长节奏。简单的动作如跳跃、拥抱，既能锻炼身体，又能传递爱意。