篮球是不是天天训练才会进步?

篮球天天训练确实能进步，但也要讲究方法。每天练习投篮、运球和体能，球技会慢慢提升。像库里、詹姆斯这些球星，几乎天天都在训练场打磨技术。不过休息也很重要，过度训练反而容易受伤。合理安排时间，进步会更明显。

进步不光靠天天练，还要动脑子。多看比赛录像，学习别人的战术和技巧。和队友打实战比赛，积累经验也很关键。篮球是团队运动，单靠埋头苦练不够，配合默契才能打出好成绩。找到适合自己的节奏，进步才会更持久。