篮球防守可以紧贴对手吗?

篮球防守时可以紧贴对手，但不能推人或拉人。防守者要保持合理距离，用身体阻挡对方进攻路线，同时移动脚步跟上对手节奏。裁判对身体接触判罚严格，过度贴近容易犯规。优秀防守者会用预判和干扰限制对手，而不是依赖贴身防守。

贴身防守需要掌握平衡，避免被对手轻易突破。防守者可以张开双臂扩大防守范围，但不允许用手臂推挤对方。职业比赛中，防守者会根据对手特点调整策略，比如对投篮好的球员侧重干扰，对突破快的球员侧重卡位。防守核心是限制对方得分机会，而非单纯贴身。