七人橄榄球是英式还是美式?

七人橄榄球起源于英式橄榄球，规则更简单，每队7人，比赛时间短，约14分钟一节。这种形式在英联邦国家流行，如英格兰、苏格兰和澳大利亚，常用于业余赛事和娱乐活动。

美式橄榄球每队11人，装备厚重，强调冲撞和战术，与七人制差异明显。国际橄榄球理事会推广七人制，使其成为奥运会项目，但美式橄榄球仍以11人制为主流，两者风格和规则截然不同。