西藏空气含氧量多少正常?

西藏空气含氧量一般在海拔每升高1000米，含氧量下降约10%。拉萨海拔3650米，空气含氧量约为平原地区的65%。珠峰大本营海拔5200米，含氧量不足平原的一半。高原反应常见症状包括头痛、乏力、呼吸困难，游客需缓慢适应环境，避免剧烈运动。

西藏空气含氧量受季节影响，冬季干燥寒冷，含氧量略低；夏季湿润，含氧量稍高。当地居民世代适应高原环境，身体机能已发生改变。游客可通过吸氧、服用红景天等方式缓解不适，严重时需及时就医。高原地区昼夜温差大，空气稀薄，紫外线强烈，需做好防护措施。