脱糖电饭煲是真的假的?

脱糖电饭煲主打减少米饭中的糖分，适合控糖人群。这类产品通过特殊内胆或煮饭程序，让淀粉分子结构发生变化，降低升糖指数。市面上不少品牌都推出类似功能，价格从几百到几千元不等，消费者可以根据需求选择。

实际效果因人而异，部分用户反馈饭后血糖波动较小。但脱糖并非完全去糖，米饭本身含碳水化合物，过量仍会影响血糖。建议搭配均衡饮食，单靠电器难以达到理想控糖效果，理性看待宣传更重要。