中考跳绳多少及格?

中考跳绳及格标准一般是每分钟跳120个以上，不同地区要求略有差异。男生女生达标线不同，满分通常在180个左右。每天练习30分钟，掌握正确姿势，就能稳步提升成绩。跳绳是中考体育项目之一，占总分一定比例，需要提前准备。

跳绳能锻炼协调性和耐力，考试时穿轻便鞋子，避免紧张失误。考前多模拟测试，熟悉节奏。跳绳看似简单，但需要技巧和体力结合，坚持训练就能顺利达标。中考体育跳绳项目不难，只要认真准备，及格很容易。