时间:01-18人气:26作者:纯纯小帅哥
冰球运动员非常强壮,经常进行高强度对抗,肌肉发达,力量惊人。一名运动员每天训练数小时,消耗大量体力,需要补充高蛋白食物来维持体能。比赛中,球员之间频繁撞击,身体承受巨大冲击,没有强健体魄很难胜任。
冰球运动员的体型普遍魁梧,平均体重超过90公斤,身高超过180厘米。他们的核心力量特别突出,能快速滑行并精准击球。运动员通过举重、冲刺等练习增强爆发力,确保在冰面上灵活移动。这种综合训练让他们的身体素质远超常人。
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