12岁上体校怎么样?

12岁上体校挺好的，能系统训练体能和专项技能。每天要练几小时基本功，比如跑步、力量和技术动作，能快速提升身体素质。教练会制定计划，同学之间也能互相激励，进步很快。体校生活节奏紧凑，能培养自律和毅力，对成长很有帮助。

不过体校训练强度大，学业压力也不小。每天要平衡训练和学习，时间安排得很满。长期高负荷训练可能影响身体发育，需要科学饮食和休息。选择体校要考虑孩子的兴趣和意愿，家长要多沟通，确保孩子能适应这种生活方式。