温泉一般泡多久?

温泉泡澡时间控制在15到30分钟最合适。身体泡太久容易头晕，水温过高还会让皮肤发红。第一次泡的人先试10分钟，适应了再延长。泡完记得擦干身体，喝点温水补充水分。

温泉里矿物质丰富，能放松肌肉促进血液循环。有人喜欢泡到出汗，有人觉得10分钟就够了。水温不同时间也要调整，高温池泡5分钟，低温池能泡20分钟。泡完别马上吹风，容易着凉感冒。