成人床带床垫的高度多少合适呢?

成人床带床垫的高度一般在45到60厘米之间比较合适。这个高度能让上下床轻松，膝盖也不会感到压力。太矮了容易弯腰吃力，太高了脚够不到地面。床垫厚度也要考虑，10到20厘米的软硬适中，既能支撑身体又不会太软。

床的高度还要结合个人身高调整。个子高的人可以选55厘米以上的床，矮个子选45厘米左右更舒适。床垫选得太软会影响睡眠质量，太硬则不舒服。试躺一下感受支撑力很重要，每天8小时睡眠需要合适的床面配合。床架和床垫的总高度决定最终体验。