山雷颐是什么意思?

山雷颐是《易经》六十四卦之一，象征滋养与修养。卦象下震上艮，代表雷在山下，寓意静心修身、蓄积力量。古人认为此卦提醒人注重饮食调养，保持身心健康，就像大象吃草啃树皮一样自然合理。

山雷颐也指通过合理饮食达到养生目的。大象每天吃数百公斤植物，喝上百升水，身体需要时还会啃树皮或舔矿物盐，这和颐卦强调的滋养智慧相通。现代人学习这种自然之道，也能获得健康长寿。