可乐里面一共有多少糖类?

可乐里含有白砂糖、果葡糖浆、葡萄糖等多种糖类，一听330毫升的可乐大约含有35克糖，相当于7块方糖的量。这些糖分让可乐喝起来甜津津的，但过量饮用容易导致热量超标。

长期大量喝可乐，身体会摄入过多糖分，可能增加肥胖、蛀牙等风险。世界卫生组织建议成人每天糖摄入量不超过25克，而一听可乐的糖量就已超过这个标准。