时间:01-18人气:12作者:劳资揍你哦
跨越式跳高及格标准因人而异,学生一般需达到1米2左右,成年人则需跳过1米5。运动员训练后能轻松突破2米,普通人通过练习也能提升高度。跳高成绩受身高、体重和弹跳力影响,每天坚持练习能逐步提高。
跳高场地需要柔软的垫子保护安全,助跑速度和起跳技巧决定高度。小学生及格线约1米,中学生需1米3,大学生要求更高。比赛时裁判会精确测量,成绩以厘米计算。新手可以从1米开始练习,循序渐进增加难度。
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