高考体育是什么项目?

高考体育项目包括跑步、跳远、铅球、篮球、足球、排球和游泳等。考生需要根据学校要求选择2-3项进行测试，比如男生常选1000米跑和立定跳远，女生则偏爱800米跑和仰卧起坐。体育测试满分通常为100分，成绩计入高考总分，直接影响录取结果。

不同省份的体育项目略有差异，但体能测试是必考内容。考生每天需练习2小时以上，提升爆发力和耐力。教练建议考前3个月加强专项训练，避免受伤。体育考试每年5-6月举行，天气炎热时需注意防暑。