榻榻米床需要垫席梦思吗?

榻榻米床可以直接铺草席使用，不需要额外垫席梦思。榻榻米的天然材质适合人体脊椎，透气性比席梦思更好。夏天铺凉席冬天加棉垫，一年四季都舒适。榻榻米高度一般在5到15厘米之间，直接睡在上面腰部不会悬空，反而更健康。

席梦思太软容易让榻榻米变形，还会影响通风。榻榻米下面有储物空间，垫了席梦思就浪费了。日本家庭传统都是直接睡榻榻米，用了几百年也没问题。现在市面上有专门搭配榻榻米的薄垫子，厚度不超过3厘米，既能保留榻榻米优点又增加一点弹性。