时间:01-17人气:14作者:蔸蔸猪
打豆浆前黄豆最好提前浸泡,泡过的黄豆更容易打碎,出浆率更高。一般泡4到6小时,冬天可以泡一整夜,泡好的黄豆体积会变大,用手捏起来软软的。不泡直接打也可以,但打的时间要长一些,而且豆浆口感没那么细腻,豆渣也会更多。
泡黄豆能让豆浆更香浓,营养也更容易吸收。夏天泡黄豆要注意换水,避免变质。泡黄豆的水可以留着一起打,这样营养不流失。如果时间紧张,用温水泡1小时也能应急,但效果不如冷水泡得好。
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