21速自行车最佳档位什么意思?

21速自行车有21个不同的档位组合，适应各种路况。低档位爬坡轻松，高档位平路省力。新手可以从中间档位开始尝试，找到最适合自己的骑行节奏。雨天或逆风时建议用低档位，下坡或顺风时用高档位更安全。

不同体重的人适合不同档位，体重轻的人用高档位更省力。长途骑行时频繁换档保护膝盖，短途通勤可固定一个档位。山地车用低档位多，公路车用高档位多，混合路况需要灵活切换档位。