时间:01-19人气:18作者:秀逗的张狂
悬浮运球后可以直接接三步上篮,但需要快速衔接动作。运球结束瞬间,双脚同时离地,落地时迈出第一步,同时收球,第二步起跳出手。整个过程要连贯,不能停顿或二次运球,否则会被判违例。熟练的球员常在实战中这样使用,省时高效。
三步上篮要求收球后三步完成投篮,悬浮运球正好符合规则。运球时身体腾空,收球后落地算第一步,接着两步完成上篮。练习时注意节奏,避免走步。很多比赛里,这个动作能快速突破防守,得分成功率很高。
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