高中女生立定跳远多少米合格?

时间:01-18人气:29作者:姐不缺爱

高中女生立定跳远合格标准一般在1米8到2米之间,具体看学校要求。体育考试中跳1米9能拿及格分,2米以上算优秀。平时多练习摆臂和起跳动作,成绩能提高不少。

女生跳远成绩受身高体重影响,个子高的通常跳得更远。每天锻炼腿部力量,比如深蹲和跳绳,考试时轻松达标。有些女生能跳过2米2,这需要长期训练和科学饮食。

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