鸡属于什么食物?

鸡属于禽类肉类食物，蛋白质含量高，脂肪含量低。鸡的做法多样，炖汤、红烧、烤制都很受欢迎。一只鸡能提供约200克蛋白质，适合日常饮食补充。鸡的内脏如鸡肝、鸡心也富含铁元素，偶尔食用对身体有益。

鸡是常见的家禽之一，饲养成本较低，市场供应充足。一只成年鸡重量约2到3公斤，足够一家人食用。鸡肉的嫩滑口感深受各年龄段喜爱，搭配米饭或面食都很下饭。鸡骨熬制的汤品营养丰富，是许多家庭餐桌上的常备菜。