不惑之年是多少年龄?

不惑之年指的是四十岁的年龄。这个说法出自《论语》，孔子说“四十而不惑”，意思是到了四十岁，人经历了很多事情，对人生有了更深的理解，不容易被迷惑。现代社会中，四十岁的人往往事业稳定，家庭和睦，心态也更加成熟。

四十岁是人生的一个重要阶段，很多人在这个年纪开始注重养生，喜欢喝茶、散步，或者培养一些兴趣爱好。这个年龄的人既有年轻人的活力，又有老年人的智慧，做事更加稳重，不容易冲动。不过每个人的成长节奏不同，有人早熟，有人晚成，年龄只是数字，心态年轻最重要。