秋季可以吃桃子吗?

秋季可以吃桃子，桃子成熟期在夏秋两季，这时候的桃子香甜多汁，营养也很丰富。桃子含有维生素和矿物质，对身体有好处，每天吃1-2个桃子能满足日常需求。秋季桃子品种多，比如水蜜桃、黄桃、油桃都很受欢迎，价格也合理。

秋季吃桃子要注意新鲜度，放久的桃子容易变质。桃子可以生吃，也可以做成果汁或甜品，但不要过量食用。桃子性温，吃多了容易上火，每天适量吃没问题。秋季市场上桃子供应充足，挑选时选硬实的、表皮光滑的，这样口感更好。