晚上10点对应的是哪个器官?

晚上10点是人体进入深度休息的时间，肝脏开始排毒修复。这个时段适合早睡，避免熬夜，否则会影响肝脏功能。肝脏负责解毒和代谢，晚上10点后保持睡眠能让肝脏更好工作。长期熬夜的人容易疲劳，皮肤变差，还可能出现肝火旺盛的情况。

中医认为晚上11点到凌晨1点是胆经当令，10点准备入睡能帮助胆经排毒。肝脏和胆相表里，晚上10点休息能让身体得到充分休息。现代人经常加班玩手机，错过最佳休息时间，长期如此会导致免疫力下降，容易生病。建议晚上10点放下手机，让身体进入休息状态。