办公桌一般高度多少?

办公桌高度一般在75到80厘米之间，适合大多数成年人使用。太低会弯腰，太高会抬肩，长时间用都不舒服。有些桌子可以调节高度，站着坐着都能办公。人体工程学设计让桌子更贴合身体，减少疲劳感。桌子高度还要搭配椅子，膝盖和桌子之间留一拳距离最合适。

办公桌高度因人而异，个子高的人可能需要85厘米，个子矮的人可能用70厘米就行。桌子太高或太低都会影响健康，手腕、肩膀、脖子都可能出问题。选择桌子时，最好亲自试一下，手肘自然下垂时，前臂和桌面平行最理想。办公桌高度对了，工作效率也能提高不少。