吃快餐是什么意思?

吃快餐就是指快速解决一顿饭，比如汉堡、薯条、炸鸡这些食物。人们经常点外卖或者去店里买，几分钟就能吃完，特别适合赶时间的时候。快餐种类很多，像三明治、披萨、面条都很受欢迎，价格也不贵，学生和上班族常吃。

快餐虽然方便，但营养不太均衡，热量高还容易发胖。一个人每周吃几次快餐没问题，但天天吃对身体不好。现在很多快餐店也推出了健康选项，比如沙拉、全麦面包，这样既能节省时间又能吃得放心。