初中生立定跳远多少合格?

初中生立定跳远合格标准一般在1米8到2米之间，男生通常比女生要求稍高些。体育课上老师会测量成绩，1米7以下需要多练习，跳远能锻炼腿部力量和身体协调性。

每天练习10分钟，可以提升弹跳力和爆发力。多做深蹲、蛙跳动作，增强腿部肌肉。跳远时注意摆臂和收腹动作，双脚同时落地才算有效成绩。坚持锻炼，成绩会稳步提升。