夏至是白天最长的一天吗?

夏至这一天，北半球的白天达到全年最长，黑夜最短。夏至时，太阳直射北回归线，白天时间比其他日子多出好几个小时。不同地区的白天长度差异很大，越靠近北极，白天时间越长。有些地方甚至会出现极昼现象，太阳24小时不落山。

夏至一般在每年6月21日或22日，是二十四节气之一。这一天过后，白天会逐渐变短，黑夜慢慢变长。夏至标志着炎热季节的开始，人们会吃凉面、绿豆汤等消暑食物。古人还常在这一天祭神祈福，祈求平安健康。