西红柿可不可以放白糖吃?

西红柿可以放白糖吃，很多人喜欢这种搭配，酸甜可口。白糖能中和西红柿的酸味，让口感更柔和，尤其适合生吃或拌沙拉。西红柿富含维生素和水分，加白糖后热量略有增加，但适量食用没问题。

西红柿炒菜时加糖能提鲜，炖汤时放糖能中和酸味。西红柿生吃时撒白糖，清爽解腻，夏天特别受欢迎。西红柿本身热量低，加少量白糖不会影响健康，但糖尿病患者需谨慎，避免糖分摄入过多。