穿着立极美体雕衣,真的可以达到减肥的效果吗?

立极美体雕衣通过压力包裹帮助收紧腹部、提臀塑形，短期内能让人看起来更紧致。每天穿着8小时，配合运动，腰围可能减少2-3厘米，但实际脂肪并未减少，只是暂时压缩。喝水时注意不要暴饮，避免皮肤勒痕。

长期依赖美体雕衣无法真正减肥，身体需要消耗热量才能减脂。饮食控制加运动才是关键，每天快走30分钟，少吃油炸食品，体重才能稳步下降。塑身衣只是辅助工具，健康习惯才能维持效果。