江西省体育单招100米专项多少秒满分?

江西省体育单招100米专项满分成绩男子为10秒50，女子为11秒80。考生需在规定时间内完成跑步，成绩达标即可获得满分。训练时要加强爆发力练习，比如短距离冲刺、起跑反应等，每天坚持跑步和力量训练，成绩会稳步提升。

100米短跑考验速度与技巧，满分要求较高。考生需掌握正确起跑姿势，途中跑保持步频稳定，冲刺阶段全力加速。平时可多参加模拟测试，熟悉比赛节奏，调整呼吸节奏。饮食方面多吃高蛋白食物，保证充足睡眠，身体状态好才能跑出好成绩。