抖音的买产品头发变黑的是真的有效果吗?

抖音上宣传的能让头发变黑的产品，很多都是打着快速见效的旗号吸引人。这类产品号称几天就能让白发变黑，实际效果因人而异，有人用了觉得头发有光泽，但也有人用了没变化。白发形成和遗传、年龄、压力有关，靠外用产品很难从根本上解决。

这类产品成分复杂，有些含化学染剂，长期使用可能伤头皮。想改善白发，建议调整作息、多吃黑芝麻、核桃等食物，比依赖网红产品更靠谱。白发变黑需要时间，别轻信速效广告，健康生活方式才是长久之计。