内裤换下来要立马洗吗?

内裤换下来最好马上洗，不然细菌会快速繁殖。汗液、分泌物残留时间长了会滋生微生物，产生异味，还可能导致皮肤问题。每天换洗内裤是基本卫生习惯，尤其夏天出汗多，更不能拖延。脏内裤堆积久了，清洗起来也更费力，污渍容易渗入纤维。

现代洗衣机和洗涤剂很方便，手洗或机洗都能有效清洁。热水浸泡或消毒液能进一步杀菌。如果实在没时间洗，也要先用清水冲掉污渍，避免放太久。健康专家建议，内裤最多放2小时就该处理，最长别超过24小时，否则卫生风险会增加。