打乒乓球十大禁忌?

打乒乓球时不能用力过猛，否则容易伤到手腕或肩膀。球拍不能乱挥，否则球会飞出界外。打球前要热身，避免拉伤肌肉。球鞋要合脚，不然容易摔倒。打球时不能分心，否则会输掉比赛。球拍要定期换胶皮，不然会影响击球效果。喝水要及时，不然会脱水。打球后要拉伸，不然肌肉会酸痛。不能熬夜打球，不然精神会不好。球拍不能随便借人，不然会弄坏。

打乒乓球时不能乱喊叫，会影响别人打球。球拍不能沾水，不然会打滑。打球时不能穿拖鞋，不然不安全。球网不能太高或太低，不然会影响比赛。打球时不能骂人，不然会被罚分。球拍不能摔，不然会坏。打球时不能抽烟，不然会影响呼吸。球拍要放好，不然会丢。打球时不能吃太多，不然会肚子疼。球拍不能乱改，不然会影响性能。